肌戒毒～十二月份記錄～開始用皮膚檢測儀作監察！！要堅持呀！！

3/12/2014

肌戒毒164天

悶敷57天

原本在淘寶訂了一個大約$150人民弊的50x皮膚檢測儀，但一分錢一分貨⋯那鏡頭真的太濛了！在鏡頭前還發現了指模，實在太恐怖了！

在微博與極緻小哈姐取得聯繫後，我便決心訂購一個更好的皮膚檢測器。

上圖是我右面頰(圖上左及上右）及左面頰（圖下左及下右）的表皮及真皮。

此圖上右及上左，是我眉間的表皮及真皮;

而圖下右及下左，則是我下巴的照片。

唉⋯⋯⋯臉頰的紋理全消失了⋯⋯⋯⋯⋯⋯

大家想知健康的皮膚是何樣嗎？請看下圖⋯⋯⋯⋯

下圖是攝自頸部的⋯

看吧⋯頸部的皮膚非常健康⋯而這便是我的目標了！

天！我到底幹了甚麼⋯令塊面搞成咁？！

唉⋯

跟著來，是我的近照⋯

皮膚持續小跳，長暗粒，但比之前穩定。

我會繼續堅持！

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

各位姊妹～我要結婚啦！！！

最近少了update blogger

因為～～

我要預備結婚啦！！

緊張緊張緊張！！！

雖然我從少對自己的婚禮沒甚憧憬，

但總希望，

自己能是個漂亮的新娘子。

肌戒毒，我一定會堅持！！

減肥，我會努力！！

姊妹們，要支持我呀！！！

肌戒毒～十一月份記錄

17/11/2014

肌戒毒148天

悶敷41天

已補貨一次了⋯雖然有點貴，但為了靚靚，總要付出。

近期開始轉天氣，以前每每去到這些月份，皮膚必然泛紅。

自從肌戒後，泛紅真的大大改善了！

雖然在小爆發時仍會有泛紅出現，但皮膚真的相對以前穩定了！

這幾天皮膚開始另一種小「跳」～長暗粒⋯

黃燈比大白燈看得更清楚⋯

正在考慮嘗試大敷面⋯

加油！

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

肌戒毒～十月份記錄：開始用產品悶敷了！

6/10/2014

肌戒毒107天（揸油87天）

終於買了台灣瑞昇產品，開始進行悶敷了！

今天暫時敷住1.5hour先！

明天挑戰過夜～

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

8/10/2014

肌戒毒109天

悶敷2天

感覺來一個小「跳」了⋯

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

30/10/2014

肌戒毒131天

悶敷24天

很明顯，皮膚「蹲」下來了⋯

「蹲」似是皮膚好轉現象，但好轉一段時間，皮膚會有足夠的強度再把毒迫出來—「跳」

當經歷一次又一次「蹲」及「跳」

皮膚會越「跳」越低，最後回復健康。

雖然呢幾日唔少人話我皮膚好左，

但我知道「蹲」後便會「跳」

只是不知這次「蹲」多久才會「跳」⋯緊張⋯⋯

肌戒毒～九月份記錄

21/9/2014

肌戒毒92天 （塗油 72天）

唔經唔覺，原來開始左肌戒已經三個月啦！

時間比我想象中快呢！

這段時間，皮膚重覆泛紅，甩皮，長暗粒，至現在感覺還能撐下去。

感激網友Tracy的關注哦！我相信我下個月開始會用瑞昇產品的！

（因為呢個月開支太大了！希望九月出糧可撥到錢買啦）

而從微博，更見到更多肌戒毒分享，從中更堅定了自己的意志。

很期待下個月可以開始用產品，希望毒能快快排出⋯

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

重整

我需要重整一下自己。

由前一個星期開始，感覺到自己失去了運動的動力。

而上個星期，period又早來了⋯剛好給自己一個喘息的空間。

Period早到這回事，我需要正視。

我本來巳suffer貧血，而period週期為26 day 1 個cycle。

這兩次period 更早到，這次 24天便來了。

感覺很差。假如以為每次也早到，比起正常28天 1 個 cycle ，我每年會比正常人多來兩次 m.

嘗試查閲中醫書籍，我可能是因為氣虛而致 period 早到。

唉⋯

我需要調理身體。

說回運動，

其實，我自己也搞不懂自己的心情。

我嘗試到書局再吸取多些 keep fit 及養生的資訊，感覺有點幫助。

這個星期，目標希望做到保本3天運動（也讓 m 后的身體回回氣）。

加油！

唉⋯

感覺好差⋯唔知點解，呢個星期完全冇心情做運動。

到昨天為止，呢個星期只運動左兩日⋯

我同自己講，保本缐一星期起碼要運動到三日。否則一懶下去，好快又要由頭開始過。

唉⋯我究竟發生乜野事？

冇mood 冇mood 冇mood..................