第一天運動～最愛鄭多燕之汗•汗•汗

與之前自己計畫不同，今次以跳鄭多燕為starting....

因為這段時間工作實在太忙太忙了！

原本幻想自己可以晨早六點起身快步⋯

真的只能幻想⋯

哈哈哈哈⋯

知道這次計畫不能再拖了！

否則好快又會period....我又會累懶了.....

而且同伴美人gi 也開始運動了！大家約定了九月Or十月會飯聚，再看看大家成果⋯

於是今天一放工便捉緊時間回家,跳了1 part約38分鐘的鄭多燕。

不得了⋯真的累爆⋯

整雙手臂未跳到一半便發麻了！

咬緊牙關終於堅持下來⋯

整個人也汗濕了！

比起快步，鄭多燕真的更爆汗！！

開心，終於有個好的開始！

（看！真的會跳到一地汗！！！還要特登抹左兩次地！！）

希望可以堅持@.@